Skrabim.ru / Массаж / Вы сейчас просматриваете:

Елена Земскова: самомассаж лица для тонуса и омоложения

загрузка...

Несмотря на огромное количество специализированных косметологических центров, многие женщины предпочитают самостоятельно ухаживать за своим лицом. В этом помогают различные косметические методики, которые на сегодняшний день доступны каждому. Одна из таких методик – самомассаж лица Елены Земсковой.

Как показывает практика, массаж лица является одной из излюбленных процедур всех женщин. Эта процедура – самый комфортный, доступный, безопасный, безболезненный и приятный способ совершенствования своей внешности.

Особенности методики

Автор методики, Елена Земскова, является бессменным руководителем персональной массажной школы. Среди ее учеников – лучшие массажисты страны, ныне работающие в престижных косметологических салонах и медицинских центрах. Практика ее насчитывает не один год, а бесценный опыт не поместится даже в самой большой книге.

Специально для женщин, желающих научиться самостоятельно ухаживать за собой, Елена Земскова разработала особый курс самомассажа, который можно выполнять в домашних условиях. Для этого не потребуется никакого специального оборудования или дорогих косметических средств.

проведение массажа лица в домашних условиях

Процедура, описанная Земсковой – это хиромассаж лица, включающий в себя элементы различных методик, включая как современные медицинские технологии, так и древние восточные практики. Такая процедура не имеет конкретной схемы, хотя определенная последовательность в ней все же присутствует. Главным условием является комплексная проработка всех тканей лица.

Такой самомассаж лица является совершенно несложной процедурой, которая расслабляет и приносит удовольствие. Уже после первого сеанса поднимается настроение и снимается нервное напряжение. Полного же курса достаточно для того, чтобы результаты стали заметны всем окружающим. Эффекты, которые стоит ожидать:

  • Массаж активно стимулирует кровообращение в тканях кожи. Таким образом, клетки получают больше кислорода и питательных веществ, а все восстановительные и регенерационные процессы в них происходят быстрее и эффективнее;
  • Умелый хиромассаж лица тонизирует лицевую мускулатуру, делая ее более крепкой и эластичной. Являясь в своем роде каркасом для кожных покровов, прочные и упругие мышцы поддерживают кожу в хорошем состоянии;
  • Лицевой массаж стимулирует отток лимфы из тканей, благодаря чему из них выводятся токсины, продукты распада, соли и лишняя жидкость. Таким образом исчезают отеки, а кожа приобретает ровный и красивый тон;
  • Регулярный массаж помогает избавиться от темных кругов под глазами;
  • Благодаря активизации кровообращения, происходящей во время массажа, клетки кожи начинают активно синтезировать коллаген, необходимый кожным покровами для упругости и эластичности;
  • При условии регулярного проведения массаж замедляет процессы старения в тканях, что позволяет женщине привлекательно выглядеть даже в зрелом возрасте.

Многочисленные отзывы красноречиво свидетельствуют о том, что методика Земсковой действительно очень эффективна. Учитывая ее доступность и простоту, она является одним из лучших методов ухода за собой.

Как обучиться технике?

Следует отметить, что обучение массажной методике Земсковой – процесс достаточно несложный. Все приемы рассчитаны на новичков, которые не обладают никакими специальными знаниями в этой области. Процесс не отнимает много времени и сил.

В ходе обучения любая женщина приобретет навыки, которые помогут ей выглядеть привлекательно на протяжении многих лет. При этом ей не придется тратить большие суммы на дорогую косметику или салоны красоты.

Чтобы обучиться массажу по технологии Земсковой, можно посетить ее мастер-класс и услышать полезную информацию из первых уст. Для тех же, кто не имеет такой возможности, существуют многочисленные информативные видеоролики.

Научиться делать самомассаж лица очень просто. Более того, изучение массажных приемов еще и очень интересно. Женщины, желающие выглядеть привлекательно, наверняка оценят то, насколько эта процедура проста, приятна и эффективна.

В процессе учебы поможет обучающее видео, где Елена подробно описывает все массажные приемы, рассказывает об основных нюансах процедуры и наглядно демонстрирует все основные движения. Такой информативный ролик станет отличным помощником на пути к красоте.

загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *