Skrabim.ru / Массаж / Вы сейчас просматриваете:

Техника выполнения лечебного массажа для лица

загрузка...

Такая процедура, как лечебный массаж лица, хорошо знакома большинству людей. С ее помощью можно успешно справиться со многими болезнями и значительно улучшить свое самочувствие. Однако массаж лица воспринимается зачастую как чисто косметическая процедура, которая проводится для улучшения состояния кожи. Но на самом деле все несколько иначе.

Конечно, тот массаж, который делается в косметологических салонах, несет преимущественно эстетический эффект. Массаж способен омолодить кожу, сделать ее более гладкой и упругой, улучшить ее цвет. Но существует и специальный лечебный массаж для лица, который не только улучшает состояние кожи, но и помогает бороться с некоторыми кожными заболеваниями.

Показания к процедуре

Прежде чем решить, нужен вам лечебный массаж или нет, необходимо определиться с целями, которые вы преследуете. Данная процедура назначается только в тех случаях, когда человек действительно в ней нуждается. Какие же заболевания можно излечить при помощи массажа? Как показывает практика, он помогает бороться с:

  • Угревой сыпью;
  • Комедонами;
  • Акне и постакне;
  • Расширением кровеносных сосудов;
  • Отеками.

Кроме того, такой массаж служит вспомогательной мерой при неврите лицевого нерва, помогая восстановить чувствительность кожи, привести в тонус лицевую мускулатуру и вернуть лицу нормальный вид.

излечимая болезнь с помощью массажа
На фото изображена женщина с отеками на лице

Техника выполнения массажа

Если вы неуверены в своих силах и хотите получить квалифицированную помощь, лучше обратиться в медицинский центр, где процедуру массажа проведет профессиональный массажист. Но если вы по каким-то причинам не хотите или не можете прибегнуть к услугам медиков, вы можете сделать лечебный массаж самостоятельно. Однако будьте очень осторожны и подойдите к делу со всей ответственностью. Кожа лица очень тонкая и нежная, поэтому вы легко можете навредить своему здоровью.

лечебное массирование лица
Для начала стоит отметить, что для каждого недуга существует свой тип массажа. Чаще всего данная процедура используется для борьбы с отечностью, так как у многих людей по разным причинам отекает лицо. В этом случае преобладают поглаживающие движения с довольно сильным нажимом – они буквально выдавливают из клеток и межклеточного пространства лишнюю жидкость. Начинать такой массаж нужно с нижней части лица, постепенно продвигаясь вверх. Кроме поглаживаний, применяются также легкие похлопывания. Что касается области вокруг глаз, ее нужно массировать крайне осторожно. Несмотря на то что именно под глазами часто скапливается лишняя жидкость, образуя так называемые мешки, кожа в этих местах очень-очень тонкая, и ее можно легко повредить. Поэтому область нижнего века нужно осторожно поглаживать мизинцем и постукивать по ней безымянным пальцем.

Однако стоит иметь в виду, что постоянная отечность может быть не просто косметической проблемой, а признаком серьезного заболевания почек. В этих случаях ограничиваться массажем нельзя. Следует проконсультироваться с нефрологом и пройти комплексное обследование, после чего доктор назначит вам соответствующее лечение.

Еще одна проблема, часто случающаяся с лицом – прыщи и черные точки, появление которых связано с гиперактивностью сальных желез. Вопреки расхожему мнению, с этой напастью сталкиваются не только подростки, но и взрослые люди. Именно для борьбы с этим дефектом кожи выдающимся французским дерматологом Леонардом Люсьен-Мари Жаке был разработан особый тип лечебного массажа. В дерматологии и косметологии этот метод известен под названием «массаж по Жаке». Суть его заключается в интенсивном щипковом воздействии на кожу, при котором из пор удаляются излишки кожного сала. Кроме того, такое воздействие стимулирует кровообращение, ускоряя тем самым процессы заживления гнойничков и регенерации кожи. Такая процедура может быть достаточно неприятной или даже болезненной, но она приносит положительные результаты. Для того чтобы лучше освоить технику массажа, стоит посмотреть обучающее видео.

Однако не стоит забывать и о других мерах, к которым нужно прибегать в борьбе с угревой сыпью. Следует использовать специальные косметические средства с очищающим противовоспалительным и подсушивающим эффектом, а также избегать употребления в пищу продуктов, которые могут спровоцировать появление прыщей (в первую очередь это сладости и жирная пища). Кроме того, угри в зрелом возрасте могут быть признаком гормональных нарушений в организме, поэтому не поленитесь обратиться к эндокринологу.

Для тонизирования мышц лица также существует особый тип массажа, который применяется при парезе лицевого нерва. В его основе лежит глубокое воздействие на мускулатуру лица, поэтому все движения должны быть достаточно интенсивными, но осторожными. Особое внимание следует уделять области лба, зоне вокруг губ и верхней части щек. Именно здесь находятся наиболее сильные и крупные лицевые мышцы, на которые нужно воздействовать в первую очередь. Такая процедура улучшает кровообращение в мышцах, возвращает им тонус и помогает восстановить нервные связи. Проводить такой массаж можно не только при неврите, но и в профилактических целях, чтобы предотвратить дряблость лицевых мышц, которая часто наступает с возрастом.

Помните, что лечебный массаж – не просто косметическая процедура. Поэтому перед тем как браться за это дело, желательно проконсультироваться с доктором, который определит, нужна вам данная процедура или нет, а также предоставит рекомендации по ее проведению.

загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *