Skrabim.ru / Массаж / Вы сейчас просматриваете:

Техники китайского массажа: акупрессура и воздействие ложками

загрузка...

Женщины всегда стремились выглядеть лучше, постоянно изобретая и совершенствуя новые техники в косметологии. Китайский массаж, известный с древних времен, способствует подтяжке кожи, улучшает кровообращение и отток лимфы, снимает отеки и производит омолаживающий эффект. Существует множество техник его выполнения, каждая из которых отличается своей эффективностью. Учитывая то, что все женщины желают различного эффекта от процедуры, каждая выбирает для себя вариант, наиболее удобный по технике.

Сложно выделить наиболее эффективный массаж для лица. Часто используются:

  • Массаж ложками;
  • Акупрессура;
  • Массаж Гуаша.

Техника китайского массажа ложками

Данная техника применяется для омоложения. Ее несложно выполнять в домашних условиях. В зависимости от того, какая область требует коррекции, можно индивидуально подобрать для себя комплекс массажных движений. Массаж ложками проводится столовыми приборами из мельхиора или серебра. Необходимо приготовить 2 чайные ложки, отвар ромашки и оливковое масло. Отвар ромашки разлить в две мисочки: в одной жидкость должна быть холодная, а в другой – горячая.

Массаж для лица проводится следующим образом:

  • Опускаем ложку в холодный отвар и прикладываем к нижним и верхним векам на несколько секунд. Важно достигнуть охлаждающего эффекта, но не переохладить кожу. Манипуляция способствует устранению мешков и отеков, а также улучшает цвет кожи под глазами;
  • Положить горячую ложку на область мимических морщин и массировать кожу по часовой стрелке, а затем против. Через 20-30 секунд поменять горячие ложки на холодные и проделать аналогичную процедуру. Горячие ложки можно смазать оливковым маслом для усиления эффекта омоложения;
  • Нагреть ложки в отваре ромашки, смазать маслом, приложить к основанию бровей и провести по направлению к вискам. Такой массаж лица способствует разглаживанию морщин на лбу;
  • Для уменьшения глубины носогубных складок следует надуть щеки и постукивать по ним горячими ложками 10-12 секунд;
  • Чтобы устранить второй подбородок и освежить кожу нижней области лица необходимо нагреть ложки, смазать их оливковым маслом и провести несколько раз от шеи к подбородку. При манипуляции следует постоянно поддерживать ложки горячими.

Для достижения эффекта омоложения все манипуляции необходимо выполнять по 10 раз. Чтобы делать точные движения во время первых нескольких процедур желательно перед лицом расположить зеркало.

На данном видео показано, как проводить массаж лица ложками.

Акупрессура – особенности и преимущества

Акупрессура или точечный массаж – это методика китайской традиционной медицины. Техника основана на учении, которое подтверждает, что между внутренними органами и кожей человека имеется тесная связь по энергетическим линиям. Воздействуя на те или иные энергетические точки можно непросто достигнуть общеукрепляющего и тонизирующего эффекта, но и устранить заболевания и патологические состояния.

Точечный массаж не всегда выполняется самостоятельно, лучше проконсультироваться со специалистом и взять несколько уроков, чем выполнить процедуру неправильно и получить побочные эффекты. Нельзя сильно давить на точку, так как эффект зависит от правильности нахождения энергетических очагов, а не от силы воздействия на них.

Точечный массаж выполняется чистыми руками. Воздействовать на одну точку или на группы точек следует в течение 3-10 минут. Парные области следует стимулировать одновременно с обеих сторон. Используются большие, указательные и средние пальцы. Чем толще подкожно-жировой слой, тем сильнее следует оказывать давление. Общая длительность массажа составляет 20-30 минут.

выполнение точечного массажа

Анализируя отзывы в интернете можно отметить, что процедура действительно обладает эффектом омоложения. Однако добились положительного результата лишь те женщины, которые выполняли массаж регулярно.

Массаж Гуаша

Массаж Гуаша – это акупрессура с использованием дополнительных предметов и косметических средств. Во время процедуры врач воздействует на энергетические точки специальными нефритовыми пластинами. Покрывая перед этим лицо натуральной косметикой можно добиться отличного омоложения кожи, ее очищения от ороговевших клеток, сглаживания морщин и шрамов. Воздействие осуществляется от середины лба, по надбровным дугам к носу, затем к губам и подбородку. В зависимости от того, какого эффекта желает добиться пациентка, мастер может менять массажные техники, уделяя большее внимание проблемным зонам.

Точечный массаж воздействует не только на лицо, но и на весь организм в целом. Поэтому кроме омолаживающего эффекта, женщина получает общеукрепляющее и тонизирующее действие. При регулярном его проведении в организме активизируются обменные процессы, усиливается иммунитет. Постоянное применение (1-2 раза в 6 месяцев) замедлит процессы старения и поможет сохранить привлекательный вид на долгое время.

выполнение массажа дополнительными предметами
На фото изображена процедура с помощью нефритовых пластин

Массаж лица, основанный на китайских традициях и навыках, имеет множество положительных отзывов от пациенток. Техники не требуют каких-либо особых навыков и могут без труда выполняться в домашних условиях.

загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *