Skrabim.ru / Массаж / Вы сейчас просматриваете:

Основы биоэнергетического массажа лица: техника выполнения

загрузка...

Среди различных процедур по уходу за лицом, которые пользуются определенной популярностью среди женщин, особого внимания заслуживает так называемый энергетический массаж лица. Слышали о нем немногие, но те представительницы прекрасного пола, которые практикуют данную процедуру регулярно, утверждают, что эффект от нее просто ошеломляет.

В чем же заключается особенность данной методики? Действительно ли она так эффективна для омоложения? Можно ли выполнять такой массаж, не прибегая к помощи профессиональных массажистов?

Что собой являет данная процедура?

Биоэнергетический массаж был известен человечеству еще очень-очень давно. Во всех восточных философских и религиозных практиках использовались различные массажные техники, целью которых было расслабление организма, очищение разума и восстановление энергетического баланса в теле.

Тот энергетический массаж, который практикуется сейчас, пришел к нам из Японии. В Стране восходящего солнца данная методика носит название Рейки, что в переводе с японского означает «жизненная сила». Традиционная техника этой процедуры достаточно проста. Массажист просто прикладывает руки к определенным частям тела пациента, и передает целебную энергию, которая расслабляет тело и укрепляет дух.

релаксация после массажа

Разумеется, освоить эту технику дано не каждому. Только настоящий мастер своего дела знает, как правильно выполнять массаж по системе Рейки. Кроме того, современные люди (а в особенности европейцы и обитатели постсоветского пространства) относятся к этой методике с некоторым скепсисом, считая ее выдумкой, а массажистов – шарлатанами. Впрочем, это их право.

Сторонники же этой методики утверждают, что такой массаж способен решить множество проблем со здоровьем. Считается, что процедура по технологии Рейки оказывает крайне благотворное влияние на организм, в частности:

  • Укрепляется иммунитет;
  • Возрастают умственные способности;
  • Повышается творческий потенциал;
  • Исчезают боли;
  • Излечиваются заболевания (в том числе и хронические);
  • Улучшается настроение.

Немного истории

Несмотря на скепсис, современные женщины охотно используют данную методику в целях омоложения. В частности, такой массаж пользуется большой популярностью среди представительниц прекрасного пола. Конечно, он существенно отличается от традиционной техники, однако тоже приносит свои результаты.

Среди российских барышень эта методика обрела популярность благодаря удивительной женщине, имя которой – Галина Гроссман. Она разработала уникальную методику похудения, которая помогла сотням женщин избавиться от лишнего веса и комплексов, поверить в себя, стать здоровее, красивее и энергичнее.

Помимо вопросов похудения, Галина Гроссман занимается проблемами ухода за собой. Среди ее проектов существует и уникальная методика биолифтинга лица, в основе которой и лежит специальный массаж, а нюансы можно посмотреть по видео.

Сама Галина Гроссман своим внешним видом уничтожает всякие сомнения в эффективности своей методики. Ее лицо выглядит свежим, подтянутым и привлекательным. Любая женщина в ее возрасте хотела бы выглядеть так же, и у любой женщины теперь есть такая возможность.

Техника выполнения массажа

Биоэнергетический массаж должен выполняться в комфортных условиях. Во время процедуры человек должен достигнуть полной гармонии со своим телом, а это значит, что ничто не должно его отвлекать. Главной особенностью процедуры является своеобразный запуск циркуляции энергии.

Наверное, многие слышали о таком способе лечения, когда человеку вкалывают его же кровь, дабы «встряхнуть» организм. Здесь работает тот же принцип. Необходимо хорошенько разогреть свои руки, потерев их друг от друга, разработав пальцы и наполнив кисти кровью. Только тогда, когда вы почувствуете характерную пульсацию в кончиках пальцев, можно будет начинать массаж лица. Это будет означать, что ваши руки налились энергией, которую можно передать вашему лицу.

Технически процедура достаточно проста. В ее основе лежат легчайшие похлопывания, нежные поглаживания и осторожные прикосновения. Главное условие – вы должны чувствовать свое лицо. Тщательно исследуйте его пальцами, будто бы сканируя. Отмечайте про себя все, что вы чувствуете – шероховатость кожи, ее мягкость, впадинки морщинок, мелкие волоски. Представьте, что вы никогда не видели своего лица, и вам нужно описать его, опираясь исключительно на тактильные ощущения.

выполнение массажа самостоятельно

Кроме всего прочего, энергетический массаж предусматривает воздействие на определенные энергетические центры. Это точки, в которых, как считали японские мастера, скапливаются сгустки жизненной силы. В индуистской системе эти точки соответствуют чакрам Аджна и Анахата, которые отвечают за разум и чувственность. Активизация этих точек буквально оживляет организм и запускает процессы омоложения.

Женщины, испытавшие данную методику на себе, отмечают общее улучшение самочувствия, разглаживание морщин, исчезновение отеков и темных пятен вокруг глаз. Если вы тоже хотите насладиться волшебным эффектом биоэнергетического массажа – дерзайте! Вы запросто можете провести процедуру в домашних условиях, не прибегая к помощи профессиональных массажистов. По своей природе она очень деликатна, и совершенно не навредит вашему здоровью.

загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *